Blog - Page 2 sur 2 - L'Invisible Chronique

Bien être & gestion des symptômes Soutien Vie quotidienne & adaptation

Zoom sur le pacing : vivre à son rythme pour limiter les crashs

Quand ton corps est en burn-out permanent, quand te lever, te laver, t’habiller peut suffire à te clouer au lit pour trois jours… il devient vital d’apprendre à gérer ton énergie comme une ressource rare. C’est …

Bien être & gestion des symptômes Handicap invisible Soutien Vie quotidienne & adaptation

Les douleurs neuropathiques : cette douleur qu’on ne voit pas mais qu’on ressent trop

Il y a des douleurs qui se voient, qui s’expliquent, qu’on peut montrer du doigt sur une radio ou un scanner. Et puis, il y a les douleurs neuropathiques. Celles qui ne laissent aucune trace visible, …

Bien être & gestion des symptômes Soutien Vie quotidienne & adaptation

Faire semblant d’aller bien : le masque social des malades chroniques

Il y a cette question toute simple, qu’on te pose presque tous les jours : « Ça va ? » Et presque automatiquement, tu réponds « Oui, et toi ? », même si la vérité, …

Maladies chroniques

Endométriose : “Cette maladie à la mode” (spoiler : non, pas du tout)

L’endométriose est une maladie chronique gynécologique dans laquelle un tissu semblable à celui qui tapisse normalement l’intérieur de l’utérus (l’endomètre) se développe en dehors de l’utérus, là où il ne devrait pas être. Lorsque ça se produit à l’intérieur …

Bien être & gestion des symptômes

L’activité physique adaptée (APA) : Un allié essentiel pour mieux vivre avec une maladie chronique

Lorsque l’on vit avec une maladie invisible, l’idée de pratiquer une activité physique peut sembler difficile, voire contre-intuitive. La fatigue, la douleur, ou les symptômes imprévisibles rendent souvent l’exercice difficile à envisager. Pourtant, l’activité physique …

Maladies chroniques

Les Maladies Auto-immunes

Les maladies auto-immunes sont des affections où le système immunitaire du corps attaque ses propres cellules, les prenant à tort pour des agents étrangers à éliminer. C’est une erreur du système de défense de notre …

Bien être & gestion des symptômes Handicap invisible Soutien

Comment expliquer sa maladie invisible à ses proches sans passer pour quelqu’un qui exagère ?

Les maladies invisibles peuvent être difficiles à expliquer à ceux qui ne les vivent pas au quotidien. Que ce soit la fatigue chronique, la douleur persistante ou les symptômes imprévisibles, il est souvent compliqué de …

Le rôle des aidants

Le TENS pour soulager la douleur, et bien + !

Faire un dossier MDPH : comprendre, préparer, optimiser

Apprendre à accepter sa maladie chronique

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